健康枕边书.达人养生340例》[PDF]扫描版


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  • 发行时间:0年
  • 地区/语言:大陆(简体中文)
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  • 时间:2016-11-08 23:55:46发布 | 2016-11-08 23:55:46更新

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简介


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内容提要

本书围绕如何健康养生这一中心,从上班族、旅行、运动、饮食、起居、情绪等各方面,选择时下人们最常遇到、与人们身体有密切关系及直接影响的养生方法,用通俗易懂、言简意赅的阐述解答了养生问题。

本书旨在帮助人们树立正确的养生保健观念,增强自我保健意识,养成良好生活习惯,切实有效地提高人们生活与生命质量,让人们真正做到健康养生!


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